世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的健康新概念是:所謂健康,不僅僅是不抱病,還應(yīng)包含心理健康以及社會交往方面的健康。
衡量男性健康,有以下十大規(guī)范:
1、精力充沛,能鎮(zhèn)定自若地?fù)?dān)負(fù)日子和作業(yè)業(yè)務(wù),且不感到過火嚴(yán)重與疲憊。
2、達(dá)觀、活躍,樂于擔(dān)負(fù)職責(zé),對工作不挑剔。
3、長于歇息,睡覺質(zhì)量好。
4、應(yīng)變能力強(qiáng),能習(xí)慣改變。
5、能反抗一般傷風(fēng)和流行癥。
6、體重適宜、身體勻稱,站立時(shí),頭、肩、臂方位和諧。
7、眼睛亮堂,反響靈敏。
8、牙齒清潔,無齲齒,不痛苦。
9、頭發(fā)有光澤,無頭屑。
10、肌肉飽滿,皮膚有彈性。