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男人想瘦卻為什么難瘦

2023-05-23 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):17 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:一般男人的體內(nèi)有大約300億個脂肪細(xì)胞,跟著年紀(jì)的添加,這些細(xì)胞就會重一些。但實(shí)際上,體重是跟著男人年紀(jì)的添加而上升的。因而,簡直每一個男人在30歲今后總是要比曾經(jīng)重一些。所以,跟著年紀(jì)的添加而身段走樣并不是女性的專利。據(jù)一項(xiàng)網(wǎng)上查詢顯現(xiàn),超越50%的20至40歲女性介意伴侶的身段,如果說胖男人牢靠,她們寧可要牢靠的瘦男人。女性要纖細(xì)修長,男人嘛,發(fā)胖反而是成功的標(biāo)志。

  從前,所謂成功男人白描像中,總會加上一句“輕輕凸起的肚腩和不再完美的身段是男人牢靠的標(biāo)志”,就連莎士比亞都用“陰惡”來描述瘦子。女性要纖細(xì)修長,男人嘛,發(fā)胖反而是成功的標(biāo)志。但現(xiàn)在,越來越多的女性不期望他們的伴侶是個“牢靠的胖子”。據(jù)一項(xiàng)網(wǎng)上查詢顯現(xiàn),超越50%的20至40歲女性介意伴侶的身段,如果說胖男人牢靠,她們寧可要牢靠的瘦男人。

  男人為什么“難瘦”?

  有人以為“心寬體胖”,胖起來是一種高枕無憂的體現(xiàn)。這種說法不無道理,這也便是為什么大多數(shù)的男性結(jié)了婚今后身體就像氣球被吹起來相同敏捷發(fā)胖的原因之一。但實(shí)際上,體重是跟著男人年紀(jì)的添加而上升的。一般男人的體內(nèi)有大約300億個脂肪細(xì)胞,跟著年紀(jì)的添加,這些細(xì)胞就會重一些。

  從20歲開端,體內(nèi)脂肪和肌肉組織的比率趨于添加。年紀(jì)越大,訓(xùn)練越難,肌肉的強(qiáng)度和可塑性從20歲開端下降,到40歲時(shí),心臟和肺的功用逐步削弱,關(guān)節(jié)韌帶變硬,身體越來越簡單遭到損傷。因而,簡直每一個男人在30歲今后總是要比曾經(jīng)重一些。而且他的基因、荷爾蒙和減慢了的推陳出新都開端對他的腹部產(chǎn)生影響。所以,跟著年紀(jì)的添加而身段走樣并不是女性的專利。

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