近來，網(wǎng)上一位直播健身的大漢引起了網(wǎng)友們的重視，視頻中這位博主身段健碩，臉上幾乎沒有皺紋，一點點看不出他現(xiàn)已年近五旬。這位博主名叫徐駿，本年48歲，是江蘇揚州人。從前瘦弱的他由于想變得健壯愛上了健身，從此一發(fā)不可收，并先后取得2017年全國健美85公斤冠軍和2020年江蘇省省運會十佳健身達人?，F(xiàn)在他是一名網(wǎng)紅短視頻博主，這幾天剛開端測驗直播。他以自己為例，直播敘述訓(xùn)練身體帶來的各種益處，期望能帶動更多年青人走出去訓(xùn)練身體，3月25日揚子晚報/紫牛新聞記者采訪到了徐駿，聽他敘述自己的故事
秀肌肉獲贊百萬
期望經(jīng)過訓(xùn)練收成健康
在徐駿的短視頻中，有他自己訓(xùn)練時的實錄，也有解說訓(xùn)練常識技巧，還有一些日子片段，而最吸引人的，仍是他秀肌肉的環(huán)節(jié)。在一期點贊過萬視頻中，徐駿向網(wǎng)友們展現(xiàn)他健碩的肌肉，有網(wǎng)友評論道，“有必要點一萬個贊，支撐你，持續(xù)盡力加油”“小伙子身體不錯”。徐駿笑著告知記者，在和網(wǎng)友們的交談中，的確有人不信任他現(xiàn)已年近五旬了，直到他把兒子拉到身邊，網(wǎng)友們看到徐駿兒子都長這么大了，這才信任。年青的面孔是徐駿推行健身的“利器”，“我常和他們講，你們要堅持有氧、飲食清淡、重視身體，這樣就能像我相同堅持年青的身體?！?/p>
徐駿告知記者，“現(xiàn)在重視健身的年青人多了，不過首要會集在30歲以上，30歲以下的就很少，盡管說訓(xùn)練身體永久沒有已晚的一天，但我仍期望咱們能盡早重視自己的身體?！毙祢E做過計算，90%走進健身房的人都是來減重/減脂的，這和當代人的飲食作息習(xí)氣有聯(lián)系，“比方喜愛吃油膩的食物、喜愛熬夜、作息不規(guī)則等，這些不利于身體健康?！边@幾天，徐駿剛剛測驗在短視頻平臺上直播，期望經(jīng)過這種方法讓更多人重視到自己身體。在這之前，這位揚州大叔現(xiàn)現(xiàn)已過做短視頻積累了十幾萬粉絲，收到了一百多萬個點贊。“在2017年，我順手拍了幾個訓(xùn)練的視頻放到網(wǎng)上，沒想到一兩天就有了八千多個粉絲，許多網(wǎng)友問我這身肌肉是怎樣練出來的，還有不少人鼓舞我堅持下去，所以我就這么把短視頻做下去了。”
徐駿坦言，無論是做短視頻仍是做直播，意圖其實都只要一個，那便是讓更多人能夠了解健美健身，斗膽的秀出肌肉秀出自我，經(jīng)過訓(xùn)練收成健康。直播之前，徐駿的短視頻賬號都是自己打理，開端直播之后，他請了一些自己的學(xué)生幫助。除了在線上為咱們解說健身技巧外，他還會定時去本地校園給同學(xué)們講課，每周三次，“現(xiàn)在咱們對健身的熱心比從前高，男生想要肌肉，女生想要線條。現(xiàn)在條件也比從前好了，早在咱們那個年代，健身房都是稀罕物。”
正準備復(fù)出參賽
計劃比到八十歲
徐駿從前是一個瘦弱子，上學(xué)時經(jīng)常被同學(xué)們欺壓，因而他產(chǎn)生了“把身體練健壯，就不怕被人欺壓了”的主意，在上個世紀八十年代，揚州當?shù)刂灰拿鲗m里有健身房。徐駿每天堅持去健身房訓(xùn)練，在他的日復(fù)一日的不懈盡力下，瘦弱的身軀變得非常壯實，成了徐駿引以為傲的本錢，從前欺壓他的小伙伴們變得崇拜他，給他起外號“壯漢”，還求著徐駿帶他們一同訓(xùn)練?！白疃鄷r期，有二十多位同學(xué)每天和我一同去健身房訓(xùn)練，我便是他們的‘帶頭大哥’?！庇捎诹Υ螅看涡@的校運會，徐駿總能拿到拋擲項目第一名。
中專結(jié)業(yè)后，徐駿來到北京成為一名廚師，他并未拋棄自己的健身喜好，還跟著京城圈內(nèi)的健身大咖一同學(xué)習(xí)，還取得過北京市的健美冠軍。之后徐駿回到揚州，在2004年成為一名健身教練。
短視頻年代降臨后，他先后取得過2017年全國健美85公斤冠軍，2018年江蘇省健美公開賽80公斤以上冠軍，2020年江蘇省省運會十佳健身達人。2018年末，他作為僅有的3名中國選手去德國參與歐洲水平最高的“世界先生”競賽，終究取得無差別級第七名，這次德國行讓徐駿收成頗多?！霸趪馕铱吹接衅呤鄽q的大爺還在參與健美競賽，舞臺上大爺?shù)关Q、翻跟頭都信手拈來，一點點看不出人家現(xiàn)已是花甲之年?！?/p>
現(xiàn)在，年近五旬的徐駿仍然堅持每天花1-2小時訓(xùn)練身體，他告知記者現(xiàn)在正在計劃復(fù)出參賽，“我覺得我能夠一向練到80歲，比到80歲，我要用自己的舉動告知咱們，訓(xùn)練能夠畢生堅持，活到老，練到老?！?/p>
實習(xí)生 李冉冉
揚子晚報/紫牛新聞記者 姜天圣
校正 陶善工