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　　增肌粉是一種高檔的高熱量運(yùn)動養(yǎng)分補(bǔ)劑，它是依照科學(xué)的辦法進(jìn)行規(guī)劃，協(xié)助你趕快到達(dá)增肌的意圖。它能供給蛋白質(zhì)、碳、脂肪和其他重要的能添加肌肉積量和數(shù)量的相關(guān)養(yǎng)分素。

　　1、養(yǎng)分補(bǔ)劑是每個(gè)男性健身愛好者都會接觸到的。

　　由于它會很大程度上進(jìn)步和堅(jiān)持健身的作用，以到達(dá)健身的意圖。剛接觸到健身的朋友遍及會吃蛋白粉。由于它運(yùn)用的比較廣泛，健美、健身的人群能夠吃，減肥減脂的人群和白叟及素食者都能夠吃。僅僅用量的不同。而咱們今日為您介紹的增肌粉則有很大的不同，他并不舒服用于一切人群，下面我將為您做詳細(xì)的介紹增肌粉運(yùn)用原理。

　　2、增肌粉是增肌配方中的極品。

　　健身彌補(bǔ)蛋白，碳水化合物與蛋白質(zhì)的份額是2:1，供給日常飲食無法滿意的能量，養(yǎng)分成分全面，脂肪含量極低，能充沛彌補(bǔ)肌肉所需的蛋白質(zhì)與碳水化合物，對在短期內(nèi)添加本身體重與肌肉圍度有顯著的作用。

　　3、增肌粉是一種高檔的高熱量運(yùn)動養(yǎng)分補(bǔ)劑。

　　它是依照科學(xué)的辦法進(jìn)行規(guī)劃，協(xié)助你趕快到達(dá)增肌的意圖。它能供給蛋白質(zhì)、碳、脂肪和其他重要的能添加肌肉積量和數(shù)量的相關(guān)養(yǎng)分素。每份增肌粉能供給99克能量和單一碳協(xié)助肌肉敏捷成長，進(jìn)步能量開釋和增強(qiáng)肌肉作用。復(fù)合碳源能繼續(xù)的開釋能量和很多單一的碳源，使其能敏捷滿意機(jī)體對能量的需求。碳源很重要，由于當(dāng)體重添加變得逐步艱難的時(shí)期，你要將能量預(yù)備滿足以備用，而用日常飲食中的蛋白質(zhì)來補(bǔ)足肌肉成長的須要。在每一次服用增肌粉的時(shí)期，能取得27克高品質(zhì)增肌蛋白粉，得到更多肌肉成長的支撐，使推陳出新和免疫神經(jīng)系統(tǒng)健康。

　　以上是對增肌粉的一些介紹，其實(shí)并不是健身的男性朋友都須要吃增肌粉。增肌粉是針對高強(qiáng)度練習(xí)的人群，或者是您對肌肉有獨(dú)特要求的人群，還有便是推陳出新偏快，增加體重艱難的人。

　　增肌粉平常不必彌補(bǔ)，由于日常飲食中的蛋白質(zhì)現(xiàn)已滿足彌補(bǔ)肌肉的成長了。每次健身前后半小時(shí)飲用。每次約90克，參加500毫升溫水混合搖勻，即可飲用。

　?。ㄘ?zé)任編輯：高雪茹）