国产亚洲人成无码网在线观看,亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 ,亚洲综合缴情综偷拍自,色综合久久综合欧美综合网,国产破外女视频全集在线观看,亚洲欧美高清精品一区二区,国产精品制服丝袜无码

當前位置:首頁>增肌 >增肌訓(xùn)練>正文

英14歲少年小小年紀成肌肉男 每天練一小時器械

2023-08-26 責任編輯:未填 瀏覽數(shù):3 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:不過比同齡人在身體上以及心理上都更老練的卡斯摩并沒有想要找女朋友:“我現(xiàn)在還沒想找女朋友,我才14歲,我每天只想著把身上缺乏的肌肉練好。不過每周,爸爸媽媽會答應(yīng)卡斯摩有一天能夠破個例,隨意吃他想吃的,卡斯摩的媽媽弗洛倫斯說:“究竟他現(xiàn)在只要14歲,還在長身體的階段,咱們?nèi)允菚屗砸恍┧约合氤缘臇|西??ㄋ鼓ι磉叺男』锇槊刻於紩査P(guān)于健身的問題,當然仰慕者也不在少數(shù),乃至許多男教師也和他玩笑說想具有他這樣的身體。咱們看到卡斯摩,最驚奇的不是他渾身強健的肌肉,而是他關(guān)于練健美這件事的投入?!斌w重73公斤的

?

      “我每天只想著把肌肉練好”

      咱們看到卡斯摩,最驚奇的不是他渾身強健的肌肉,而是他關(guān)于練健美這件事的投入。為了將自己的體內(nèi)脂肪含量控制在10%以下,卡斯摩每天吃四餐,食物限定在甜馬鈴薯、麥片、各種瘦肉……不過每周,爸爸媽媽會答應(yīng)卡斯摩有一天能夠破個例,隨意吃他想吃的,卡斯摩的媽媽弗洛倫斯說:“究竟他現(xiàn)在只要14歲,還在長身體的階段,咱們?nèi)允菚屗砸恍┧约合氤缘臇|西?!?/p>

      除了嚴格控制飲食,卡斯摩在練習上從來沒有對自己放松過。“我每天都會最少練一個小時。盡管平常也會玩下小輪車啊、滑板等運動,不過每天去健身房練肌肉但是肯定不能少的?!斌w重73公斤的卡斯摩現(xiàn)在現(xiàn)已能夠舉起超越他體重的分量,不過他并不滿足于此:“像我現(xiàn)在的背部肌肉就不是很行,我得多在這方面加強加強?!?/p>

      卡斯摩身邊的小伙伴每天都會問他關(guān)于健身的問題,當然仰慕者也不在少數(shù),乃至許多男教師也和他玩笑說想具有他這樣的身體。不過比同齡人在身體上以及心理上都更老練的卡斯摩并沒有想要找女朋友:“我現(xiàn)在還沒想找女朋友,我才14歲,我每天只想著把身上缺乏的肌肉練好?!?/p>

      下一年春天,卡斯摩期望能夠和爸爸安德魯組成“父子檔”參與英國健美大賽,他興奮地說:“我現(xiàn)已等不及了!”(林峰)

閱讀上文 >> 彭于晏揭秘肌肉"鍛造術(shù)" 每天健身2到3個小時[圖]
閱讀下文 >> 腹肌訓(xùn)練一天多長時間合適 腹肌訓(xùn)練一次多長時間(3)

版權(quán)與免責聲明:

凡注明稿件來源的內(nèi)容均為轉(zhuǎn)載稿或由企業(yè)用戶注冊發(fā)布,本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息的目的;如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)問題,請作者聯(lián)系我們,同時對于用戶評論等信息,本網(wǎng)并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性;


本文地址:http://mok168.com.cn/zengji/show-2009.html

轉(zhuǎn)載本站原創(chuàng)文章請注明來源:卡泰克健身網(wǎng)

推薦新聞

更多

友情鏈接