聽(tīng)到這兒，媽媽們必定都期望自己的孩子能夠取得這種回憶吧，那孩子必定就成了學(xué)霸了。但是肌肉回憶也有欠好的當(dāng)?shù)?，便是?dāng)過(guò)錯(cuò)做法行成了肌肉回憶的時(shí)期，這個(gè)過(guò)錯(cuò)的習(xí)氣是很難改動(dòng)的。

　　一旦構(gòu)成肌肉回憶，便是幾十年之后也很難忘掉，曾經(jīng)有一個(gè)生物學(xué)家做過(guò)研討，他發(fā)現(xiàn)一個(gè)羽毛球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員在退役20后（而且他這20年中并沒(méi)有從事跟羽毛球相關(guān)的作業(yè)），假如從頭進(jìn)行操練，要比那些從沒(méi)有操練過(guò)羽毛球的人操練時(shí)刻少40%。

　　那么，怎樣才干培育自己的肌肉回憶呢？首要，要遵從做30分鐘操練，然后進(jìn)行48小時(shí)時(shí)刻康復(fù)這樣的操練打算，這樣有規(guī)則的操練，肌肉才會(huì)被培育的漸漸有回憶，而且永久也不會(huì)忘掉。

　　其次，像那些吉他、鋼琴類(lèi)的樂(lè)器能夠很好的訓(xùn)練肌肉回憶。學(xué)過(guò)這些樂(lè)器的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己剛剛學(xué)習(xí)一個(gè)譜子的時(shí)期，總會(huì)呈現(xiàn)腦子和手合作欠好的現(xiàn)象，看到譜子總是彈錯(cuò)。但是當(dāng)不斷地操練這個(gè)譜子，直到練到非常熟的境地，這時(shí)就不須要看譜子，僅靠自己的肌肉回憶就能夠把整個(gè)譜子演奏下來(lái)。