假如我們覺(jué)得食醋減肥法太單一，也能夠與其他食材相調(diào)配，小編這就為我們介紹幾種?！　〈祝被崮軘嚁_脂肪的組成，起到損耗身體脂肪的效果，又能夠使糖、蛋白質(zhì)的推陳出新順利進(jìn)行，故有輔助性的減肥效果?！　〈自跉W美一些國(guó)家，醋被作為一種健康減肥食物而熱銷(xiāo)，美國(guó)的肥胖癥患者掀起了一股飲醋減肥熱。據(jù)報(bào)道：?jiǎn)渭兡行苑逝职Y患者每日早中晚三餐飯后各服上好食醋20ml，連服1個(gè)月以上，體重即有顯著減輕，最多的可減3——5公斤?！　〗袢战o我們引薦6款減肥減肥食醋妙招，食材容易，制造便利，減肥效果顯著。由于食醋中所富含的氨基酸能夠促進(jìn)人體脂肪代謝的活動(dòng)，使機(jī)體所貯存過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)為體能而損耗掉，還能夠促進(jìn)攝人的糖類(lèi)與蛋白質(zhì)的推陳出新順利進(jìn)行，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)脂肪的推陳出新效果，分泌過(guò)多的“膘”，然后起到獨(dú)特的減肥減肥成效。　　NO.1：輕身醋方　　【配方】香醋50克。　　【服用】每日1劑，分2次服用?！　　境尚А繙p肥，減肥，降脂?！　　玖?xí)慣】肥胖癥、高脂血癥。　　NO.2：花生醋方　　【配方】花生米300克，香醋500克?！　　局品ā繉⒒ㄉ紫磧?、曬干，放入瓶?jī)?nèi)，倒人香醋密封，浸泡8～10天，即可服用?！　　痉谩棵咳?次，每次早晨空腹食花生米10～15粒，連服3個(gè)月。　　【成效】降脂，減肥，減肥。　　【習(xí)慣】肥胖癥、動(dòng)脈硬化、高脂血癥等。　　NO.3：黃豆醋方　　【配方】黃豆250克，香醋500克?！　　局品ā繉ⅫS豆洗凈，放入鍋內(nèi)，用文火炒至熟香，待冷卻后放人瓶?jī)?nèi)，倒人香醋浸泡10天，即可服用?！　　痉谩棵咳?次，每次隨量食用，連服3個(gè)月?！　　境尚А肯e降壓，降脂輕身?！　　玖?xí)慣】肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等。　　NO.4： 冬瓜醋方　　【配方】冬瓜1200克，香醋1500克，食鹽少量?！　　局品ā繉⒍先テぁ⒆?，洗凈，切成小條塊，用食鹽腌制30分鐘，瀝干水分，放人瓶?jī)?nèi)，倒人香醋密封，浸泡3～5天，即可服用。　　【服用】每日2次，每次120克，當(dāng)菜服食，連服3個(gè)月。　　【成效】利水降脂，減肥輕身?！　　玖?xí)慣】肥胖癥、高脂血癥等。　　NO.5：蘿卜醋方　　【配方】蘿卜1 000克，香醋1 000克，食鹽少量?！　　局品ā繉⑻}卜洗凈，切成細(xì)絲，用食鹽腌制30分鐘，瀝干水分，放人瓶?jī)?nèi)，倒人香醋密封，浸泡7天以上，即可服用。　　【服用】每日2次，每次100克，當(dāng)菜服食，連服3個(gè)月?！　　境尚А壳鍩釡p肥，排毒減肥?！　　玖?xí)慣】肥胖癥、動(dòng)脈硬化、高脂血癥等。　　NO.6：黃瓜醋方　　【配方】黃瓜1 000克，香醋1 200克，食鹽少量。　　【制法】將黃瓜洗凈，切成條塊，用食鹽腌制30分鐘，瀝干水分，放入瓶?jī)?nèi)，倒人香醋密封，浸泡3～5天，即可服用?！　　痉谩棵咳?次，每次100克，當(dāng)菜服食，連服3個(gè)月?！　　境尚А壳鍩峤抵?，減肥減肥?！　　玖?xí)慣】肥胖癥、動(dòng)脈硬化、高脂血癥等。