想要擁有完美的小臉其實(shí)并不難。只要每天堅(jiān)持進(jìn)行按摩和運(yùn)動(dòng)，瘦成瓜子臉是完全可行的，無(wú)需通過(guò)手術(shù)或注射。此外，減肥達(dá)人推薦了一種DIY自制減肥茶配方，輕松快速燃脂去油膩。下面將介紹快速減肥茶配方、減肥茶做法、薏仁茶、化肉山楂茶和決明子茶等幾種減肥茶。

快速減肥茶配方：如果你平時(shí)就有喝茶的習(xí)慣，那么是最好的。如果沒(méi)有，也一定要培養(yǎng)出來(lái)。每天喝三杯以上的茶水，茶的配置可以參考下面的，也可以自己研究搭配。一定要有去油膩和燃脂的效果，這樣才能達(dá)到瘦身的目的。

減肥茶做法： 1. 草本瘦身茶：將3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草以及2g薄荷葉一起放進(jìn)鍋里，放2000cc的水煮沸即可。每天午餐之前和一杯，具有很好的消脂瘦身作用，玫瑰花還對(duì)緊致皮膚有好處。

2. 薏仁茶：對(duì)于久坐或者久站的人來(lái)說(shuō)，最嚴(yán)重的問(wèn)題就是水腫，總是讓你看起來(lái)胖胖的。這個(gè)時(shí)候就可以喝薏仁茶。將10g薏仁、5g山楂還有5g鮮荷葉一起放進(jìn)鍋里，加1500cc水煮沸。每天早餐和午餐前喝一碗即可。這款減肥茶對(duì)消除水腫很有好處，薏仁還有美白功效。

3. 化肉山楂茶：總有些女生是無(wú)肉不歡的，那么這樣管不住自己嘴巴的人要怎么呢？試試這款山楂茶吧。將30g山楂和10g綠茶放在一起，加1000cc清水煮10分鐘，每天午餐和晚餐之前都喝一杯，可以有效消除贅肉和油脂，酸酸的口感也很不錯(cuò)。

4. 決明子茶：當(dāng)你決心的時(shí)候，最有效的輔助飲品就是決明子茶。而且做法也很簡(jiǎn)單，只要5g決明子放在茶杯里，每天午餐和晚餐前泡水喝就可以了。不需要更換決明子了，可以一直泡到顏色變淡，有效增加胃腸蠕動(dòng)，清除身體中的廢物和垃圾。

總結(jié)： 喝減肥茶是減肥過(guò)程中的一種有效方法。通過(guò)按摩和運(yùn)動(dòng)，可以瘦成瓜子臉。此外，喝草本瘦身茶、薏仁茶、化肉山楂茶和決明子茶等幾種減肥茶，也能有效消除贅肉和油脂，達(dá)到瘦身的目的。