假如你由于自己的身段羞于去健身房，那么請接減肥招：去選件合適你穿的健身衣，讓自己重塑決心，挺身走進健身房。

　　假如你窄肩、瘦胸、寬胯，腰部簡單堆積脂肪，身體曲線不明顯，那么你歸于菱形體型。你能夠挑選胯部旁邊面有“n”形切割線的亮色運動褲，或配有深色運動褲的連體套裝，使用深色邊際的勾勒，削減胯部和大腿部的視覺面積。

　　假如你的胸、腰、胯改變不明顯，從正面看曲線崎嶇度不大，那么你歸于直筒體型，即H形體型。你應(yīng)挑選腰部色彩深的連體式健身裝，或許腰部大曲線拼圖的連體式健身裝。體型稍胖的話，則能夠挑選上衣長過腹部的分體式健身裝，這樣在視覺上能夠有效地削減腰部面積。

　　短腿體型適合挑選后提帶高胯的連體健身裝，配穿深色健身短褲，這種樣式可減短上身長度，從視覺上拉長腿部線條，也能夠挑選腰線上部有裝修線條的健身上衣，以搬運他人的注意力。

　　還有一種可塑性很強的倒三角體型，即、膀子寬厚、胯部相對較小。挑選肩袖兩色的分體樣式，從全體上看適宜加寬了腰部，肩部得到切割后縮小，平衡上寬下窄的感覺。