豐胸美味便當(dāng)
提到豐胸的魚類,三文魚和鰻魚都是非常不錯的選擇。鰻魚含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素,有助于刺激乳腺發(fā)育,對于豐胸美膚都有很大的療效。而且鰻魚是不發(fā)胖的食品,不僅可以豐胸,還能保持身材。豐胸木瓜銀耳甜湯是豐胸效果最好的甜品,木瓜和銀耳的搭配能夠促進(jìn)乳腺發(fā)育,而且口感鮮美,適合在冬天飲用。制作簡單,原料容易購買。
準(zhǔn)備材料:木瓜1個、銀耳10克、枸杞少許、百荷少許。
做法: 1. 水量大約在2000毫升。 2. 水煮開后,將銀耳、枸杞和百荷放入鍋內(nèi)煮10分鐘。 3. 把冰湯放入鍋中調(diào)味,不宜太甜,少量即可。 4. 熄火,將木瓜切塊放入鍋內(nèi)。
豐胸牛肉湯
牛肉含有豐富的氨基酸,有助于身體虛弱體質(zhì)和豐胸效果。而且牛肉的價格相對便宜,自己在家也能燒出美味豐胸牛肉湯。制作簡單,口感鮮美。
準(zhǔn)備材料:牛排、牛尖肉、菲力。
做法: 1. 選擇合適的牛排和牛尖肉。 2. 鍋子要足夠熱,放入牛排,煎1分鐘,大約五分熟。 3. 加入一小塊植物黃油,兩面煎1分鐘,約五分熟。 4. 配菜簡單,將節(jié)令蔬菜燙熟,加入橄欖油、鹽拌一拌即可。
香菇排骨湯
香菇含有豐富的多糖類物質(zhì),有助于豐胸。而且香菇價格便宜,容易購買。搭配排骨湯,口感鮮美,適合在冬天飲用。
準(zhǔn)備材料:小豬肋條、香菇、生姜、米酒、當(dāng)歸。
做法: 1. 先將排骨燙熟,洗干凈。 2. 將所有材料放入燉鍋,加入米酒,加水八分滿,大火煮開,然后以小火燉三個小時。 3. 完成。
總結(jié)
豐胸蔬菜湯不僅豐胸,還能保持健康。豐胸木瓜銀耳甜湯是豐胸效果最好的甜品,豐胸牛肉湯是豐胸效果最好的湯品。在家自己動手做,既便宜又美味。