一周快手便當(dāng)
2023-08-15
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核心提示：牛肉+白胡椒+黑胡椒+生抽+蠔油+鹽（一點(diǎn)點(diǎn)）混合洋蔥，最好用鑄鐵鍋，大火燒熱油熱后放肉，肉變色后翻炒快速出鍋，詳細(xì)留意的點(diǎn)前面我細(xì)心說(shuō)了哈?！?span id="dtc1kob7csnm" class="l">
小花帶便利啦！仍舊尋求快捷養(yǎng)分的一餐，盡量是健康低卡的調(diào)配！
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減肥期間必吃的減肥餐！茄汁玉米雞胸肉
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黃瓜蝦仁
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