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辦公室男性減肥面臨問題

從心理學(xué)的視點(diǎn)來講，這種說法不無道理，這也便是為什么大多數(shù)的男性結(jié)了婚今后身體就像氣球被吹起來相...[詳情]

2023-05-23閱讀量：16

男人享“瘦”其實(shí)很簡(jiǎn)單

對(duì)急于減肥的女性來說，她們首先要學(xué)會(huì)的不該該是節(jié)食或少私寡欲，而應(yīng)該像男人那樣愛上運(yùn)動(dòng)，并將運(yùn)動(dòng)...[詳情]

2023-05-23閱讀量：8

八大動(dòng)作減腰腹贅肉

此外，亦可使用圓凳子，替代雙腿舉高的姿態(tài)：取高矮適中的圓凳一個(gè)，雙腳擱于其上，與身體堅(jiān)持90度直角...[詳情]

2023-05-23閱讀量：7

男士健康減肥的相關(guān)疑問

過度節(jié)食以健康為價(jià)值，換來短時(shí)間內(nèi)體重下降的“成效”，但實(shí)際上這種瘦身難以真實(shí)減去脂肪，因?yàn)楫?dāng)一...[詳情]

2023-05-23閱讀量：10

男性白領(lǐng)肥胖的5個(gè)原因

從心理學(xué)的視點(diǎn)來講，這種說法不無道理，這也便是為什么大多數(shù)的男性結(jié)了婚今后身體就像氣球被吹起來相...[詳情]

2023-05-23閱讀量：10

幫胖老公管住他的嘴

當(dāng)人長(zhǎng)時(shí)間過多攝入膽固醇、脂肪，或營(yíng)養(yǎng)不良、饑餓致使超越肝臟的代謝才能時(shí)，就簡(jiǎn)單使肝內(nèi)脂肪代謝產(chǎn)...[詳情]

2023-05-23閱讀量：13

誰最該對(duì)他的肚腩負(fù)責(zé)？

另一方面，脂肪在體內(nèi)也有用男性的抱負(fù)體脂率為15% 左右，也就是說，脂肪在男人的體內(nèi)也仍是須要到達(dá)這...[詳情]

2023-05-23閱讀量：13

多運(yùn)動(dòng)讓男人減肥又助性

所以，作為性生活的自動(dòng)或主導(dǎo)一方，男人的充分的膂力和靈敏的動(dòng)作就顯得愈加重要了。一般來講，只需每...[詳情]

2023-05-23閱讀量：12

男人的腰部如何減肥?

至于飲食方面，中年男人們應(yīng)特別注意，盡量防止油量多的食物，脂肪吃得多，囤積天然就多。為了有用去除...[詳情]

2023-05-23閱讀量：10

減肥只是女人的事嗎？

偏也有女性認(rèn)同男人的褲圍超越褲長(zhǎng)不是問題，這個(gè)國(guó)際的成功規(guī)范居然是：“有肚子的男人穿西裝才有派”...[詳情]

2023-05-23閱讀量：14

男人減肥有訣竅

運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該先漸漸練習(xí)好根本膂力，逐步強(qiáng)化肌肉力氣、持久力及身體柔軟度，再進(jìn)行分量練習(xí)，參與有氧...[詳情]

2023-05-23閱讀量：11

預(yù)防男性中年發(fā)福

而人到中年，食量卻沒有削減，飲食習(xí)慣也沒有改動(dòng)，更由于中年男人忙作業(yè)，中年女性除了作業(yè)還要照料家...[詳情]

2023-05-23閱讀量：14

男人腰部健身減肥操

此外，亦可使用圓凳子，替代雙腿舉高的姿態(tài)：取高矮適中的圓凳一個(gè)，雙腳擱于其上，與身體堅(jiān)持90度直角...[詳情]

2023-05-23閱讀量：15

四十歲男士瘦身要留神

四十前：運(yùn)動(dòng)才干還很強(qiáng) 　　30歲~40歲的男人體形剛有些改變、發(fā)福、外部皮脂增厚，腰腹開端堆積，但這...[詳情]

2023-05-23閱讀量：19

男子啤酒肚與睡眠質(zhì)量有關(guān)

依據(jù)美國(guó)芝加哥大學(xué)日前發(fā)表于美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)刊的最新研討報(bào)告指出：男性跟著年歲的添加，睡覺中的深眠...[詳情]

2023-05-23閱讀量：20

電臀美男的20招

十三、雙腳打開與肩同寬踩住彈力繩，雙手再抓住繩子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿與小腿間約成90度，停...[詳情]

2023-05-23閱讀量：39

專門為男人打造一周減肥食譜

主打瘦身菜：韭菜　　引薦理由：韭菜除了富含鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)和維生素等多種養(yǎng)分物質(zhì)外，還含有很多...[詳情]

2023-05-23閱讀量：25

對(duì)啤酒肚說“BYE

為此，專家為各年齡段的男女朋友規(guī)劃了一套增強(qiáng)膂力、增強(qiáng)肺功用及堅(jiān)持肢體靈活性的訓(xùn)練計(jì)劃，每個(gè)人都...[詳情]

2023-05-23閱讀量：20

藏起贅肉做個(gè)帥男人

假如你喜愛調(diào)配服裝上印有圖樣的那種，那么挑選把戲小的、詳盡一點(diǎn)為佳，若僅以單色為調(diào)配辦法，應(yīng)該防...[詳情]

2023-05-23閱讀量：18

辦公室男人當(dāng)心脂肪危機(jī)

騎自行車、跑步、游水、漫步等有氧運(yùn)動(dòng)是損耗體內(nèi)熱量的最有用方法，你干什么沒有關(guān)系，只需能使你的心...[詳情]

2023-05-23閱讀量：16